Meine Wohlfühlzone

Stärke dein Selbstbewusstsein

10 Ideen, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst

Nachdem wir uns damit beschäftigt haben wozu wir Selbstbewusstsein brauchen und welche Faktoren für die Begriffsbestimmung wesentlich sind kommen hier nun 10 Ideen, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst. 1. Lobe dich selbst und feiere die kleinen Erfolge Es ist wichtig sich selbst zu loben und auch seine kleinen Erfolge über den Tag hinweg zu feiern. Du hast heute produktiv gearbeitet? Dann lobe dich dafür. Du hast heute genug getrunken? Dann lobe dich dafür.

Stärke dein Selbstbewusstsein

Die Bedeutung des Selbstbewusstseins

Jetzt, da du weißt, warum es gut ist, dein Selbstbewusstsein zu stärken, will ich dir in diesem Post aufzeigen, was es überhaupt bedeutet, selbstbewusst zu sein und was das mit dir persönlich zu tun hat. Was bedeutet Selbstbewusstsein für dich? Bevor du weiterliest, schau dir doch einmal das nachfolgende PDF-Dokument an und fülle es für dich aus. Was_bedeutet_Selbstbewusstsein_für_dich.pdf Nachdem ich selbst einige Zeit damit verbracht habe zu überlegen, was Selbstbewusstsein für mich bedeutet, habe ich mich auf die Suche nach einer Definition gemacht und bin schnell fündig geworden.

Stärke dein Selbstbewusstsein

Wozu?

Immer wieder hört und liest man es: Stärke dein Selbstbewusstsein. Es wird schon oft ganz beiläufig benutzt und wie eine Floskel gebraucht. Oftmals nimmt man es zur Kenntnis, ohne weiter darüber nachzudenken. Auch ich selbst benutze diese Worte immer wieder, ohne näher darauf einzugehen, was es damit auf sich hat. Als wäre es selbstverständlich, wie es einem gelingen kann, sein Selbstbewusstsein zu stärken. Also setzte ich mich hin und dachte über diesen Rat nach: Stärke dein Selbstbewusstsein.

Die Angst des Nicht-genug-seins

Wie oft hattest du schon das Gefühl nicht genug Zeit zu haben nicht genug Geld zu haben nicht genug Schlaf zu haben nicht genug abgenommen zu haben nicht genug geschafft zu haben nicht genug zu sein nicht intelligent genug zu sein nicht erfolgreich genug zu sein nicht perfekt genug zu sein Nicht genug - Zwei Wörter, die wir so oft in unserem alltäglichen Leben gebrauchen. Die Angst der Gesellschaft nicht gerecht zu werden und vor allem uns selbst nicht.

Natur Erleben

Unsere Vogelvielfalt

Hast du schon mal unsere Vögel in der freien Natur beobachtet? Ich hatte das noch nie wirklich getan. Deshalb bin ich vor kurzem für einen Abend lang unter die Vogelbeobachter gegangen. Ich zog mir warme Kleidung an, schnappte mir einen Experten und ein Fernglas und war voller Vorfreude. Ehrlich gesagt wusste ich nicht, was mich erwartete. Ob wir etwas interessantes sehen würden oder auch nicht. Als wir unser Ziel erreichten war es, als wäre ich in eine andere Welt eingetaucht.